Como se puede prevenir el cancer

Prevención del cáncer: Es muy importante el hecho de que muchos de los agentes que se consideran cancerígenos son manejables por el hombre. En este sentido, al conocerse la relación entre un tipo de cáncer y un factor determinado, podemos dirigir nuestra acción hacia la eliminación del agente.Con este fin se deben tomar medidas como las siguientes:

*No fumar
*Evitar exponerse al sol por tiempo prolongado (especialmente personas de piel blanca o sensible).
*Mantener una adecuada higiene genital.
*Controlar el consumo de bebidas alcohólicas. Evitar los excesos de bebidas.
*Una dieta adecuada, rica en fibras vegetales, frutas y baja en grasas.
*En los grupos de lato riesgo como lo son los trabajadores de ciertas industrias, se deben tomar las precauciones adecuadas para protegerlos y mantener un control médico periódico.
*Evitar la exposición a radiaciones (Rayos X, etc.) pues a la larga pueden causar trastornos.


Publicado por Viviana Mejia en 12:27